Meint: Das Wetter (W) plus der Schulden (D) abzüglich des Januar-Gehalts (d) multipliziert mit der Zeit seit Weihnachten (T) und der Zeit, seit der die guten Vorsätze gescheitert sind (Q). Das Ganze geteilt durch die Motivation (M), multipliziert das Gefühl, etwas unternehmen (Na) zu müssen. Einziges Problem: Wie sich das Wetter messen lässt oder in welcher Maßeinheit die Motivation in die Formel eingetragen werden soll, lässt der Psychologe offen. Wenig verwunderlich, dass die Wissenschaft nicht viel von dieser Theorie hält. War beim »Blue Monday« wahrscheinlich auch nicht der Anspruch von Arnall.